健康・ダイエット・生き甲斐!中高年から始めるジョギング!50過ぎてホノマラ完走した経験などをもとに使える方法の全てお教えします

 愛知県在住15年、子供1人の3人家族です。
仕事は、某大手チェーンレストランの店長をしています。
いわゆる、雇われ、サラリーマン店長ですね。
 こうした、今までの、店長になってからの奮闘記は、
http://frtenntyou.web.fc2.com
にまとめてあり、店長目線での、売れ続ける、
店舗力の高いチームの作り方を書いています。
これから、飲食業で成功しようとしている方、
飲食店で仕事を始める方、
店長を目指している方にお勧めです。

 又同様に、その経験などを活かして、
http://sextukyaku.web.fc2.com
では、お客様に支持される、
接客についてまとめてあります。
接客業を仕事にしようとしている人、
売り上げ・指名No1を目指している人、
とにかく、お客様に喜んでもらいたい人・・、
そういう方に、一度読んでいただきたいです。

 休日は、近場の、無料で楽しめる所、
http://aitikannkou.web.fc2.com
で過ごしていますが、
最近、個人的にはまっているのが、ジョギング。
 以前から、いろいろとスポーツに取り組んでいて、
今でも冬になると一人ででも、
ちょっと近所に出かけるような感覚で、
スキーに行ってしまう母ですが、
(そのくせ、腰痛が・・とか言っている不思議な母です)
なんとホノルルマラソに参加、
完走したことがあるというのです。

 もちろん、チームの仲間に助けられたり、
途中歩いたりもしていたようですが、
当時55という年齢で、海外にまで行って、
フルマラソン完走には驚きました。
 ホノマラには、杉浦貴之さんの話もあって、
興味を持っていたのですが、まさか自分の母親が・・。
 ということで、一気に「自分もちょっとやってみよう」
という気になりまして、さらには、
http://kanntannsetuyakujyutu.web.fc2.com
で書いていることにも合致したので、
今でも継続して行っています。
ちなみに、メタボ対策ではないですからね(笑)
 前半では、50を過ぎていても、
フルマラソンを完走できるようになるための、
母の体験や実際に経験したこと。
 後半は、初心者のためになるような、
初心者の自分の体験を書いていきます。
 美容・健康・メタボ・生きがい・・、
きっかけはいろいろとあると思いますが、
皆さんに、ゴールの時のあの感動を味わっていただく
お役にたてれば幸いです。

マラソン

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